Psicología de la salud cardiovascular
La conexión mente-cuerpo es evidente en la salud cardiovascular, donde el estrés, la depresión y la ansiedad pueden influir significativamente en el desarrollo y la progresión de enfermedades cardíacas. Roest,…
La psicología del sueño
El sueño es el refugio del hombre, donde los problemas se desvanecen y las preocupaciones se desvanecen. Roger E. Bohn, 2003. Benjamin Sow Manifestaciones del sueño El sueño, considerado como…
Estrés y salud
La prevención e intervención psicológica desempeñan un papel crucial en la gestión del estrés y la promoción de estilos de vida saludables. la evaluación cognitiva y las estrategias de afrontamiento…
Prevención y promoción de la salud
La prevención es clave para mejorar la salud y bienestar de la sociedad. Promover estilos de vida saludables y fomentar la conciencia sobre la importancia de la prevención son aspectos…
Viajes y Aventuras
Cada viaje es un encuentro contigo mismo; en los paisajes que exploras, descubres los paisajes de tu propia mente. Erik Pevernagie, 2006 Explorando la Psicología y Filosofía del Viaje: Un…
Infancia y adolescencia
Los trastornos de la infancia y adolescencia son como el eco de las experiencias traumáticas, resonando en el desarrollo de por vida. Thomas H. Ollendick, 2012 Click and Boo Introducción…
La imagen corporal
Cada individuo lleva consigo una representación mental única de su propio cuerpo, conocida como imagen corporal, que se forma a través de la interacción de factores psicológicos, sociales y culturales.…
Minimalismo
La magia del minimalismo no está en deshacerte de las cosas, sino en encontrar la alegría en lo esencia. Marie Kondo, 1984. Sofia Iivarinen El Minimalismo como Vía para la…
Trastornos del estado de ánimo
Los trastornos del estado de ánimo representan una carga significativa para la salud pública, afectando la calidad de vida y el funcionamiento diario de millones de personas. Smith, 2010 Alexa…
Trastornos mentales
La salud mental es tan importante como la física. Nadie cuestionaría la necesidad de un corazón sano. Y lo mismo debería aplicarse a la mente. Herbert A. Simon, psicólogo y…